伤胃大户 相关话题

若想要胃好专业十大炒股杠杆平台， 首先要注重食物的选择。 说起养胃护胃， 很多人第一想法是多吃粗粮， 但你知道吗？ 有些粗粮是伤胃的。 山药 山药是一种上品食材，其味甘性品具有补脾养胃的功效，很适合调养身体，少量食用一些山药，不仅可以营养补益，而且可以获得很好的食疗作用，但是对于一些人群来说，山药是健脾保健佳品，但对于饮食消化功能较差的人来说不宜经常吃，毕竟是粗粮食品。 西兰花 西兰花中可溶解性膳食纤维特别多，这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体，容易引起腹胀难受，同时西兰花还含有类